Lebenskrisen sind Phasen, die im Leben jedes Menschen vorkommen. Es sind z.B. Krankheiten, Verluste, Beziehungsprobleme, Trennungen oder Arbeitslosigkeit, die Anlässe für eine Lebenskrise sein können.

Eine Lebenskrise kann sich so zuspitzen, dass sie unüberwindbar erscheint. Dies wird oft als persönliches Scheitern empfunden, so dass der Sinn des Weiterlebens infragegestellt wird.